大阪、心斎橋駅近く、南船場のレトロなオフィスビルにあるプライベート整体サロンKeepfitのwebサイト。痛くない安心・安全性の高い整体で自律神経を整えます。『寝ても疲れが取れない』『夜中に何度も目が覚める』『日中の眠気がすごくて楽しめない』などの不眠症の様々な症状を改善へ導きます。

毎日ぐっすり眠りたいあなたへ

毎日、なかなか寝付けない。

寝ようと思えば思うほど、焦って眠れない。

そんな日が続くと、完全に眠れる気がしなくなりますよね?

いろいろ考えすぎて、頭に気が上っている状態。

自律神経は興奮していて、交感神経が過剰な状態です。

そんな状態でたとえ眠れたとしても熟睡できているわけではなく、疲れはとれません。

そして、日中眠気が強くなり昼寝や夕寝をがっつりしてしまって

夜眠れなくなる悪循環に陥ります。

 

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ぐっすり眠れない原因は自律神経の乱れ

最近、耳にすることが多くなった自律神経。

私たち人間の生命維持をコントロールしてくれている自律した神経です。

交感神経と副交感神経の2種類あって、

朝から日が沈むまでは、交感神経が優位に働き

日が沈んでから夜眠っている間は、副交感神経が優位に働くのが正常です。

不眠の方は、なんらかの原因で副交感神経優位にならなくてはいけない夕方以降に

神経が興奮して、交感神経が過剰に働いている状態です。

すると、筋肉は緊張し、血管を圧迫、呼吸も浅くなり、体は酸欠状態に陥ります。

夜になっても眠れなくなり、回復せず、日中の眠気に襲われます。

 

 

ほとんどの人の睡眠の質が下がっている

現代人は不眠症の自覚がなくても熟睡できてない人がとても多い。

本来体は、睡眠中に体のゆがみを整え、メンテナンスしてくれているので

次の日に疲れを持ち越すことはありません。

しかし、睡眠の質が下がっているとメンテナンスができないため

寝ても疲れがとれず、痛みやコリなどの不調が発生してきます。

するとさらに体は緊張し、交感神経が過剰に。

眠れなかったり、眠れても熟睡できず回復できない体になっていきます。

 

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睡眠薬や神経内科しか方法がないとあきらめていませんか?

病院や薬に頼るのは嫌だけど、他に方法がないと思っていますよね。

安心してください!

自律神経は整体で整えることができます!

最近では、自律神経専門の整体が少しずつ増えてきましたが、

まだまだ認知されていません。

一般の方にとっては、整体はマッサージだと思っていたり、

肩こりや腰痛だけを治すところだという認識があるでしょう。

 

しかし、整体の世界は進化し続けています。

あきらめていたあなたにとって選択肢ができました。

保険がきかないので、実費診療になりますが、

体の本来の治る力を呼び覚ますためには、薬はマイナス要因です。

 

薬は消化する際たくさんの体内酵素を必要とします。

体内酵素が消化酵素にまわると、体を治すための代謝酵素が減ります。

しかも腸内環境も悪くなり、免疫力・自然治癒力が低下し、病気の原因になります。

 

それは、あなたの望む未来ではないはずです。

最初は薬に頼るのは仕方ありませんが、常に飲み続けるのは危険です。

 

一日でも早くご自身の自己治癒力を活性化させるためにも

薬を使わない整体による治療を始めてください。

時間がかかるかもしれませんが、それが本来あなたの体が望んでいる治療です。

 

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快眠サロンKeepfitにお任せください!

あなたのそのお悩み私が一緒に解決します!

一日でも早く辛い毎日から解放され、充実した日々を取り戻しましょう!

きっとお役に立てると思います!

あなたの睡眠力を劇的にアップさせる方法

 

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