心斎橋でパニック障害の改善率98％以上のストレスフリー整体Keepfit

パニック障害とは？

何でもない状況なのに突然強い恐怖や不安を感じ、心臓がドキドキしたり、呼吸がコントロールできなくなったり、めまいがしたり、異常に汗をかいたり、無意識に手足が震えたりなどが起きパニック状態になってしまうのがパニック障害です。
パニック障害は一生の間に100人に1人がなる病気と言われているので誰にでも起こりうる病気です。
自律神経失調症や過換気症候群と似ているため診断がつくまで何度も救急搬送されたり病院をあちこち転々とすることもあります。
きっかけは強烈なストレスを受けた恐怖体験や拘束体験です。

例えば、満員電車に乗っていると身動きができなくなります。降りたい駅で降りられないかも知れません。
これが拘束体験です。
この時に脳は命を守るためパニック発作を起こします。
心臓がバクバクしてきて、血の気が引いて冷静に物事を考えられなくなり、大声で叫びたくなります。
こうした反応は、外敵や災害から身を守るための身体に備わった正常な反応です。
しかし、パニック発作はこのまま死んでしまうのではないかと思うほどの恐怖体験になります。
激しい発作のため救急搬送されることもあります。
しかし、この発作は１０分ほどで治まり、何事もなかったかのように元の状態に戻ります。
病院で検査をしても内科的な問題が見つからない場合、パニック障害が考えられます。
一度この恐怖体験をしてしまうと脳に記憶されるため、『また同じような発作が起こるのではないか』という予期不安が出てきます。
また、周りに迷惑をかけるような人混みや助けを求められない状況にいると強い不安を感じる広場恐怖もみられます。
そうなると、一人での外出も控えるようになり通常の社会生活が送れなくなってしまいます。
パニック障害は決して気の持ちようで起こる症状ではないので早期に診断して正しい治療をしていくことが重要です。

パニック発症のメカニズム

解剖学的には脳幹にある青斑核に原因があるのではないかと考えられています。
青斑核では危険を察知するとノルアドレナリンを分泌して身の危険を守ります。
ノルアドレナリンは全身に警報を鳴らします。身体はその警報が鳴ると、脈を早くし、血圧を上げ、呼吸を早くして臨戦体勢を整えます。
この反応がパニック発作です。
パニック障害の場合、何もないのに警報を鳴らしてしまうという言わば誤報のせいだと思われます。

パニック障害の主な症状は？

パニック障害の適切な対処法は？

投薬治療

心理療法

セロトニンを活性化させる

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セロトニン活性療法

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